Thursday, September 21, 2017
Home Tags বুফে

বুফে

উৎসব বা পার্টিতে পেট ঠিক রাখার জরুরি টিপস

উৎসব কিংবা পার্টি, খাওয়া দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করাটা বেশ কষ্টকরই হয় হয়তো। আর এমন দিনে নিয়ম ভেঙ্গে অতিরিক্ত খেয়ে নানা ধরনের বিশেষ করে পেটের সমস্যায়...

সকালের নাস্তায় যে ৯টি ভুল কখনোই নয়

ডায়েট নিয়ে চর্চা করতে গিয়ে কিছু সাধারণ ভুল করে ফেলেন স্বাস্থ‍্য সচেতন মানুষ। যে ভুলগুলো শুরু হয় দিনের সবচে’ গুরুত্বপূর্ণ খাবার অর্থাৎ নাস্তা দিয়ে। ফলে, দিনের...