Friday, September 22, 2017
Home Tags চিনি

চিনি

http://atpoure.com/ওজন কমানোর অভ্যাস

ওজন কমানোর তিনটি অভ্যাসে বদলে ফেলুন জীবন

ওজন কমানোর অভ্যাস? ওজন কমানোর চেষ্টা বা ধরে রাখা মানে এই নয়, শরীররে ওপর অত্যাচার চালানো। স্বাভাবকি জীবনচর্চার মধ্যেই কিছু অভ্যাস আপনাকে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে...
কেন ফল পান না করে খাবেন?

ফল খান, ভুলেও পান করবেন না!

ফল কামড়ে খাওয়ার চেয়ে 'জুস' বানিয়ে খেতে আমাদের কারোরই হয়তো আপত্তি থাকেবে না, এমনকি অনেকে হয়তো ফলের 'জুস' খাওয়াটাকেই এগিয়ে রাখবেন। কিন্তু জানেন কি,...